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19/07/2017

Água com sabor - Bolero

Olá meninas e meninos!!


Este post é para quem tal como eu, tem dificuldade em beber pelo menos 1,5 litros de água por dia ou para quem pretende algo diferente para variar um pouco. 





Estas saquetas de Bolero servem para juntar a 1,5l de água e vão dar-lhe sabor. Existem imensos sabores disponíveis e podem adquirir no site da prozis ou no supermercado Jumbo.
Aconselho a não usarem o conteúdo todo da saqueta, para não correrem o risco do sabor ficar muito intenso. Coloquem apenas metade e provem.
Muito importante, estas saquetas não contêm açúcar e são baixas em calorias e hidratos de carbono.

Digam lá se não é uma boa ideia agora para o verão?
Beijinhos

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10/07/2017

O que tenho na minha necessaire - Video

Olá meninas!!

Para as mais curiosas hoje trago-vos um video onde mostro o que tenho na minha necessaire.
Neste momento estou na faculdade e quando vou a casa dos meus pais, levo sempre a minha necessaire com alguns produtos essenciais. Vou variando algumas coisas (batons, blush, etc) mas no momento de gravar a minha necessaire estava assim...




Espero que gostem!
Beijinhos

08/07/2017

É uma ideia top!!

Olá meninas(os)!!

Como sabem há mais de 1 ano comecei a interessar-me pelo dito mundo do fitness e, hoje em dia é algo que me suscita bastante curiosidade, que tenho interesse por saber sempre mais, por experimentar coisas novas e estar a par das novidades.

Muitos de vocês com certeza devem saber, que a maioria das pessoas que anda em ginásios começa a tomar suplementação e, que anda sempre com um shaker atrás com proteína (ou outro) lá dentro, mais a garrafa de água ou leva o shaker com água e uma caixinha com a proteína. Para "nos" facilitar a vida a Prozis criou um shaker top!





Este shaker contém um recipiente para sólidos onde podemos guardar a proteína para adicionar à água no momento em que se quiser tomar, basta pressionar o botão que se encontra na tampa e o mesmo liberta-se. Podemos beber água durante o dia ou durante o treino e, na altura de tomar a suplementação basta um click e agitar. 
Além de super prático, este shaker é moderno e elegante e existem várias cores para todos os gostos.

Se eu conseguisse beber os suplementos com certeza que este shaker me iria dar muito jeito!

Beijinhos
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16/05/2017

Review: Pó compacto Stay Matte da Rimmel

Olá meninas (os)!!!


Mais um post com a minha opinião sobre um produto e, desta vez maquilhagem mais propriamente o pó compacto Stay Matte da Rimmel.
Comprei este pó há imenso tempo no site da Asos, após ter visto várias youtubers falarem bem dele e, como estava em promoção decidi aproveitar. 








O que diz a marca:

"Até 5 horas de controle do brilho natural da sua pele com minerais. Ajuda a cobrir os poros. Testado dermatologicamente."

A minha opinião:

Quando o comprei eu não tinha nenhum pó compacto e estava mesmo a precisar de um para aplicar principalmente na zona T. Como tinha ouvido falar bem dele, fiquei curiosa e decidi arriscar. 
Comprei o meu numa das cores mais claras que havia e, se não estou em erro na altura não havia o transparente caso contrário teria optado por esse. 
Na minha pele que é mista acho que ele realmente cumpre as 5 horas de duração, claro que irá depender dos produtos usados por baixo mas como uso base com efeito mate não há problema. É um pó fininho e que não altera drasticamente o tom da pele. Utilizo-o maioritariamente na minha zona T e depois espalho pelo resto do rosto com um pincel para pó (aqueles mais cheinhos e fofinhos).
Com certeza que existirá um ou mais pós compactos com uma melhor duração que este, no entanto, estou razoavelmente satisfeita com o seu desempenho mas, não é por isso que irei deixar de procurar o pó maravilha.
Recomendo este pó a quem não tenha grandes problemas ao nível de oleosidade no rosto.


Que pó utilizam? Já testaram este? Contem-me tudo.
Beijinhos

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12/05/2017

Review Vichy Capital Soleil SPF 30

Olá meninas(os)!!!


O verão está a chegar e, por isso, temos de redobrar os cuidados com a nossa pele.
Venho então falar-vos do protetor solar para o rosto Capital Soleil da Vichy. Comprei-o o ano passado no site da Skin mas também o podem encontrar em farmácias e parafarmácias.






O que diz a marca:


"Textura leve anti-brilho, especialmente adaptada à pele mista a oleosa e aos climas húmidos. Proteção ótima com MEXORYL XL e MINERAIS: ajuda a prevenir os golpes de sol, as irregularidades pigmentares e o envelhecimento prematuro provocados pelos efeitos do sol. 
Com Água Termal de Vichy, fortificante e apaziguante. Fotoestável. Resistente à água e à transpiração. 
Aplicar o protetor solar antes da exposição. Repetir a aplicação frequente e abundantemente para manter a proteção, nomeadamente depois de transpirar, de nadar ou de se secar, "



A minha opinião:


Até ter adquirido este produto eu usava cremes de rosto que já tivessem na sua fórmula proteção solar. Como decidi começar a usar cremes indicados para peles oleosas, visto que os de pele mista não estavam a resultar, tive que comprar à parte um protetor solar. Optei por este da Vichy pois tinha ouvido falar bem dele.
Este é a versão de SPF 30, existe também a versão SPF 50. 
Para primeiro protetor solar de rosto que experimentei eu gostei bastante dele. Deixa a pele sequinha, nada oleosa, não deixa a pele esbranquiçada, no entanto pode esfarelar um pouco, quanto ao perfume é suave e não me incomoda (milagre). Utilizo com regularidade antes da maquilhagem e não acho que afete a sua duração. 

Compraria de novo, no entanto tenho curiosidade por produtos de outras marcas.


E vocês usam protetor solar todo o ano? Qual usam?
Beijinhos
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21/04/2017

Panquecas com Gainer

Olá meninas (os)!!


Como vos disse no post sobre a minha suplementação, eu tomo gainer e não consigo beber. A solução que arranjei foi fazer panquecas. Fiz várias tentativas até chegar a uma receita à qual eu não note o sabor do gainer e, mais recentemente que também não note o sabor dos BCAA's.







Ingredientes:

1 Scoop de Gainer ou Whey
4 colheres de sopa de farinha de aveia
1 Scoop de BCAA's (opcional)
1 colher de sopa rasa de cacau crú em pó
Uvas passas qb
Côco ralado qb
Canela qb
Bebida de soja qb

Misturam tudo até obterem uma massa homogénea e da consistência que preferirem (com mais ou menos bebida de soja). Esta quantidade dá para duas panquecas o que para mim é suficiente.
Quanto a toppings vou variando um pouco, mas o quadradinho de chocolate 70% cacau entre as panquecas não pode faltar.
Sigam-me no instagram que eu vou publicando várias fotos por lá.
Beijinhos



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17/04/2017

Review Sérum Anti-rugas Cien

Olá meninas (os)!!


O produto que vos venho falar já foi adquirido há um tempo (não sei precisar quanto). Antes de escrever este post pensei muito bem se deveria fazê-lo uma vez que nunca usei um sérum antes e, por isso, não tenho termo de comparação. Como há sempre uma primeira vez para tudo, decidi escrever na mesma este post e, caso se verifique necessário posso sempre atualizá-lo.
Venho então dar a minha opinião sobre o Sérum da Cien Gold marca do Lidl.



O que a marca diz:

"Sérum Ouro, um elixir com efeito lifting antirrugas, hidratante e regenerador para todos os tipos de pele. Confere uma firmeza visível à pele , proporciona-lhe elasticidade e diminui as rugas de envelhecimento e de expressão. 

Modo de aplicação:
Aplique sobre as rugas e imperfeições. Pode ser aplicado durante o dia e/ou à noite. Recomendamos uma aplicação de manhã e à noite antes da aplicação do creme de tratamento.

Substâncias ativas:

Peptídeos: efeito reafirmante e rejuvenescedor. Regeneração do teor de colagénio para o rejuvenescimento da pele e diminuição das rugas.

Esqualeno vegetal (3%): hidratação profunda. Efeito lipídico (o óleo não permanece sobre a pele, é absorvido pela mesma). Efeito antioxidante.

Ácido hialurónico: efeito hidratante.

Ouro coloidal (1%)"

A minha opinião:

Como referi no início do post, eu nunca tinha usado um sérum e, sou sincera, após o término deste não voltei a adquiri outro, isto porque não notei diferenças ao usá-lo. Aplicava-o de manhã e à noite nas minhas linhas de expressão antes do creme. Não notei qualquer tipo de efeito lifting apenas notei as partículas de brilho que nele existem, o que para quem tem pele mista não irá com certeza gostar. Relativamente à hidratação no geral achei soft, ou seja, ideal para o dia e pouca para a noite.
Talvez o voltasse a comprar após ter experimentado um outro sérum para verificar se a minha opinião seria diferente.
Quanto ao seu preço penso que não ultrapassa os 5€.

Quando experimentar outro produto do mesmo género talvez a minha opinião geral sobre a utilização de um sérum mude e, já ache que é algo indispensável na minha rotina de cuidados diários de pele. 

Já experimentaram este produto ou algum outro da gama Cien Gold?
Beijinhos

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